・日頃から腸内環境を整えるためにヨーグルトを食べている・朝食のメニューには必ずヨーグルトが入っている。 そんな腸活の代名詞でもあり、朝の定番であるヨーグルト。 今回は、夏に特におすすめの「なめらかバナナヨーグルトシャーベット」の作り方をご紹…
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